Путеводитель по миру психологии
для клиентов и профессионалов
  • Поиск психолога по критериям:

Карта сайта

Искусство «быть собой»

Подписка

Подписаться, чтобы узнавать о появлении новых статей .

Кликните на изображение конверта. В открывшемся окне введите свой email и символы на картинке. К вам на почту придет письмо со ссылкой - перейдите по ней для подтверждения подписки.

Всю жизнь мы пытаемся кем-то быть, кем-то стать, быть похожими на кого-то. Наше окружение, СМИ активно поддерживают этот процесс. Но, на самом деле, что же мы знаем о себе? И такие простые на первый взгляд вопросы, как, например: Что тебе нравится? Что доставляет удовольствие? Каким бы ты хотел видеть себя? – вызывают недоумение, ступор, а порой и страх.

Почему? Потому что мы привыкли жить по тому сценарию, который берем из внешнего мира и который нам постоянно пропагандируют. Но в глубине души мы с этим не согласны, нам не нравится, мы хотим жить по-другому, но не знаем, как это сделать, как реализовать свои желания, как быть самими собой.

И зачастую очень сложно изменить свою жизнь, исходя только из желаний. Ведь, чтобы совершить такой ответственный шаг, нужна не только решительность и смелость. Чтобы совершить такой важный шаг в своей жизни, нужно знать, где взять необходимые знания, нужно найти безопасное пространство, где можно, не боясь, заявить о себе, о своих желаниях и тайных страхах, нужна поддержка как профессионалов, так единомышленников. И именно это очень часто является большим, а для некоторых и непреодолимым, препятствием. И для таких людей – ищущих и желающих изменить свою жизнь, стать, наконец-то, самими собой – и был разработан авторский тренинг «Будь собой».

Тренинг уверенности в себе «Будь собой» – это возможность:

  • увидеть себя «настоящим»;
  • научиться опираться на себя, стать независимым от мнения окружающего мира;
  • научиться создавать свою жизнь, исходя из личных желаний и запросов;
  • принять себя такими, какие мы есть;
  • научиться выстраивать гармоничные отношения;
  • открыть для себя безграничные возможности этого прекрасного мира;
  • научиться, наконец, заботиться о себе.

Ведь, по словам Ошо, в тот момент, когда вы принимаете себя такими, как вы есть, без всякого сравнения, исчезает всякое превосходство и всякая униженность.

Яцкевич Наталия

Будь собой - тренинг уверенности в себе

Читать также:

В чем заключается уверенность в себе (статья)

Тренинг уверенности в себе  "Будь собой" (отзывы)

 
Подписка

Подписаться на рассылку портала, чтобы узнавать о появлении новых статей одним из первых.

Кликните на изображение конверта. В открывшемся окне введите свой email и символы на картинке.
К вам на почту придет письмо со ссылкой - перейдите по ней для подтверждения подписки.

Все статьиДругие статьи



Портал рекомендует
  • Игорь Александрович Фурманов

    Игорь Александрович Фурманов

    Практикующий консультант и психотерапевт.

    Доктор психологических наук, профессор. Ведущий специалист по работе с агрессивностью, последствиями физического, психологического и сексуального насилия в отношении детей и взрослых.

  • Олег Силявский

    Олег Силявский

    Коучинг: бизнес- проф- лайф-

    Опыт коучинга, психологической, консультационной и тренерской работы — более 20 лет.

  • Надежда Агеева

    Надежда Агеева

    Психолог, гештальт-терапевт, групповой терапевт

    Основные направления психологической практики:индивидуальное психологическое консультирование, долгосрочная психологическая помощь, групповая работа, работа с семьями и супружескими парами, работа в реабилитационной программе для зависимых людей.

    Психологическая практика — более 10 лет.