Сайт о психологической помощи онлайн консультация психолога в Минске
*
Минская область
Могилевская область
Брестская область
Витебская область
Гомельская область
Гродненская область



Психолог онлайн

Взаимосвязь удовлетворенности браком и уровня самоактуализации личности супругов на разных этапах жизненного цикла семьи | Научные публикации | Психологический журнал

Взаимосвязь удовлетворенности браком и уровня самоактуализации личности супругов на разных этапах жизненного цикла семьи

Е. В. Столярская, старший преподаватель кафедры психологии Белорусского государственного университета.

О. Г. Жук, педагог–психолог Гродненского СОШ №3 им. В. М. Усова.

В статье рассматриваются вопросы взаимосвязи удовлетворенности браком и уровня самоактуализации личности супругов на разных этапах жизненного цикла семьи. Выдвигается и проверяется предположение о большей удовлетворенности браком супругов с высокими уровнями самоактуализации личности. Рассматриваются результаты эмпирического исследования взаимосвязи удовлетворенности браком и уровня самоактуализации личности супругов. Рассматриваются результаты эмпирического исследования взаимосвязи уровня самоактуализации личности одного супруга и удовлетворенности браком другого супруга. Отмечается тот факт, что удовлетворенность браком (и мужа, и жены) больше связана с самоактуализацией жены, чем мужа. Дается возможное объяснение найденным результатам.

Ключевые слова: брак, удовлетворенность браком, семья, жизненный цикл семьи, совсем молодая семья, молодая семья, семья среднего возраста, пожилая семья, самоактуализация личности, самоактуализационный тест (САТ), опросник удовлетворенности браком В. В. Столина, Т. Л. Романова, Г. Л. Бутенко, коэффициент корреляции К. Пирсона.

Relationship of satisfaction with marriage and selfactualization of spouses at different stages of family’s life cycle

E. V. Stolyarskaya, senior lecturer
O. G. Zhuk, psychologist

The article examines the relationship of satisfaction with marriage and the level of self-actualization of the spouses at different stages of the life cycle of the family. Is put forward and verified the assumption of greater satisfaction with married spouses with high levels of self–actualization. The results of an empirical study of the relationship of satisfaction with marriage and the level of self–actualization of the spouses are analyzed. The results of an empirical study of the relationship level of self–actualization of one spouse and marriage satisfaction of the other spouse are analyzed. It is noted that satisfaction with marriage (both husband’ and wife’) are more closely aligned with self–actualization of wife than the husband. The possible explanation for our results is shown.

Key words: marriage, satisfaction with marriage, family, family’s life cycle, self–actualization of person, self–actualization test, test of satisfaction with marriage by V. V. Stolin, T. L. Romanov, G. L. Butenko, Pearson’s coefficient.

Актуальность исследования удовлетворенности браком связана с общим ухудшением психологической атмосферы и ростом дисфункциональности и конфликтности в значительной части семей. Эти неблагоприятные тенденции объясняются социальноэкономическими условиями. Возрастает число неблагополучных семей, в которых девиантное поведение супругов — алкоголизм, агрессия, — нарушения коммуникации, неудовлетворенные потребности партнеров в уважении, любви и признании становятся причиной возрастания эмоциональноличностных расстройств, напряженности, утраты чувства любви и безопасности, нарушений личностного роста и формирования идентичности [2] [6]. В связи с этим возникает необходимость исследования функциональных семей и факторов, которые способствуют развитию гармоничных отношений в семье и супружеской паре.

Проблема качества брака является одной из важнейших тем при исследовании семьи. В русле социологического подхода достаточным показателем успешности супружеских отношений является сам факт сохранности брака, то есть отсутствие развода. Эта характеристика получила название стабильности брака и широко используется в различных демографических, социологических и других исследованиях [3].

В психологическом исследовании основной акцент ставится на изучении именно удовлетворенности браком. Большинство специалистов удовлетворенность браком определяют как внутреннюю субъективную оценку, отношение супругов к собственному супружеству [3]. Поэтому можно говорить о субъективной удовлетворенности браком, которая отражает отношение человека к собственному браку и является индикатором потребностей семейной системы. Субъективная удовлетворенность браком определяется как отношение реальности выполнения партнером своих обязательств и ожиданий в данной области [5].

Исследователи выделили ряд факторов, влияющих на удовлетворенность браком [5]. В частности, существует связь между стадией жизненного цикла семьи и степенью удовлетворенности браком: минимальная удовлетворенность браком наблюдается в семьях с детьми младенческого возраста, максимальная — до рождения детей. Удовлетворенность браком снижается в переходные периоды жизненного цикла семьи и в семьях с маленькими детьми [4]. Динамика изменения степени субъективной удовлетворенности браком может быть отображена с помощью Uобразной кривой — в начале, в течение первых двух десятилетий существования семьи, удовлетворенность браком постепенно понижается, достигая своего минимального значения в парах со стажем семейной жизни от 12 до 18 лет, а затем возрастает, но уже более резко [3]>.

Ценностное единство оказывается значимым фактором для субъективной удовлетворенности браком лишь при условии длительного семейного стажа — более 25 лет [3].

Гендерные различия проявляются в более высокой степени удовлетворенности браком у мужчин, чем у женщин [5].

Наличие детей в семье положительно влияет на степень удовлетворенности браком. Исследование влияния ухода взрослых детей из семьи на удовлетворенность браком показало, что «синдром пустых гнезд», проявляющийся в эмоциональнонегативном паттерне переживания «утраты смысла жизни», наблюдается лишь в том случае, когда прекращение выполнения воспитательной функции порождает жизненную пустоту. Известно также, что исполнение матерями ролей бабушек в семьях взрослых детей значительно повышает уровень их субъективной удовлетворенности браком. Родительство уменьшает вероятность возникновения депрессии и ее выраженность, снижает уровень заболеваемости и смертности [5].

В исследовании Андреевой Т. В. получена отрицательная взаимосвязь между удовлетворенностью браком у молодых матерей и показателем «ограниченность интересов рамками семьи», то есть при сужении горизонтов жизни рамками семьи удовлетворенность браком у современных женщин падает [3].

Исследование Н. Г. Юркевич показало, что существует определенная зависимость между удовлетворенностью браком и разделением домашнего труда. В случаях, когда домашние обязанности целиком или по большей мере выполняет женщина, только 59% браков респонденты оценивают как счастливые и удовлетворительные; в браках, где муж помогает жене, этот показатель достигает 88%, а когда оба супруга несут одинаковую нагрузку — 94% [3].

Важным фактором удовлетворенности браком является трудовая занятость жены. Обнаружено, что работающие женщины в том случае, когда мотивация профессиональной деятельности выходит за пределы чисто утилитарнопрагматической, обнаруживают более высокий уровень субъективной удовлетворенности браком, чем неработающие женыдомохозяйки [10]. Причины этого феномена исследователи усматривают в удовлетворении мотива самореализации в профессиональной деятельности, повышающей уровень самоуважения и самопринятия женщин, и в возможности получить эмоциональную поддержку у коллег по работе, развернуть широкую сеть социальной поддержки и помощи.

Характер профессиональной деятельности женщины, обеспечивающий для нее «независимую» от семьи сферу самовыражения и дружеского общения, повышает уровень удовлетворенности браком у обоих супругов [5].

Таким образом, на степень удовлетворенности браком наряду с такими факторами как стадия жизненного цикла семьи, пол, мотивы вступления в брак, распределение домашней нагрузки, социальнодемографические характеристики семьи (наличие детей, уровень благосостояния), оказывают влияние и ценностные ориентации супругов, удовлетворенность работой, то есть возможность самореализации и самоактуализации личности, раскрытие своего творческого потенциала.

А. Маслоу отмечал, что для самоактуализирующихся индивидов характерны более глубокие межличностные отношения, чем для большинства других взрослых людей. Они готовы проявить больше любви, понимания, участия, чем считают для себя возможным другие люди. Самоактуализирующиеся люди имеют особенно тесные взаимоотношения с узким кругом лиц, у них мало друзей. В то же время избирательность в близких отношениях сочетается с человеческой теплотой, доброжелательностью, симпатией и дружелюбием к окружающим [7] [8] [9].

Т. Райк выделил одну из особенностей любви, назвав ее отсутствием тревоги. Эта характеристика с особой очевидностью проявляется у самоактуализирующихся индивидов. Речь идет о склонности к большей спонтанности, отказу от оборонительных реакций, проигрывания ролей, попыток захватить лидерство во взаимоотношениях. Самоактуализирующиеся индивиды говорят о том, что могут оставаться самими собой, не ощущая никаких требований или ожиданий в отношении себя [7].

Это подтверждается наблюдениями за самоактуализирующимися индивидами, которым свойственна способность радоваться успехам партнера, способствовать развитию его индивидуальности, заинтересованность в личностном росте партнера, подлинное уважение к его уникальности.

Уважение к другому человеку подразумевает признание его как независимой сущности и автономного индивида. Самоактуализирующиеся люди не склонны отвергать, контролировать или пренебрегать желаниями другого человека. Они признают его человеческое достоинство и не станут его унижать [8].

Исходя из этого, можно предположить, что и удовлетворенность браком у самоактуализирующихся супругов будет выше, чем у супругов с низким уровнем самоактуализации личности.

Целью данного исследования является выявление взаимосвязи между уровнем самоактуализации личности супругов и удовлетворенностью браком на разных этапах жизненного цикла семьи. Для проведения эмпирического исследования использовались следующие методики: Самоактуализационный тест (САТ), измеряющий самоактуализацию по двум базовым и ряду дополнительных шкал и опросник удовлетворённости браком Столина В. В., Романова Т. Л., Бутенко Г. Л. [1]. Выборку составили 60 супружеских пар в возрасте от 21 года до 65 лет. Для выявления взаимосвязи удовлетворенности браком и уровня самоактуализации личности супругов на разных этапах жизненного цикла семьи использовался коэффициент корреляции  К. Пирсона.

В результате статистической обработки данных была выявлена взаимосвязь между удовлетворенностью браком и уровнем самоактуализации супругов на разных этапах жизненного цикла семьи.

В женской подгруппе на этапе совсем молодой семьи (до 4 лет совместной жизни) существует отрицательная корреляция между показателем удовлетворенности браком и шкалой компетентности во времени (r = 0,726, p = 0,017).  Следовательно, чем выше показатель по шкале компетентности во времени, тем меньше женщина удовлетворена браком. Этот результат можно объяснить следующим образом. Высокий балл по данной шкале свидетельствует о способности субъекта жить настоящим, переживать настоящий момент своей жизни во всей его полноте, а не просто как фатальное последствие прошлого или подготовку к будущей «настоящей жизни». Можно предположить, что данная способность может привести к тому, что разнообразные проблемы, с которыми естественно сталкивается совсем молодая семья (принятие изменений в интенсивности чувств, приобретение опыта взаимодействия в решении вопросов организации каждодневного быта семьи, создание интимности, первичного согласования семейных ролей, материального обеспечения семьи, рождение первого ребенка и другое) будут также восприниматься «во всей их полноте», что скажется на удовлетворенности браком. Напротив, если женщина думает, что настоящий момент ее жизни — это лишь подготовка к будущей, более счастливой семейной жизни (= низкий балл по данной шкале), а на этом этапе нужно лишь немного потерпеть и подождать, то ее удовлетворенность браком, вероятно, может увеличиться.

На этапе молодой семьи (от 5 до 9 лет совместной жизни) в женской подгруппе была выявлена корреляция между показателем удовлетворенности браком и шкалой ценностных ориентаций (r = 0,493, р = 0,037), а также со шкалой самоуважения (r = 0,622, р = 0,006). Шкала ценностных ориентаций измеряет, в какой степени человек разделяет ценности, характерные для самоактуализирующейся личности, такие как уважение, спонтанность эмоциональных проявлений, возможность творческого процесса, непринужденность в общении и так далее. Шкала самоуважения измеряет способность субъекта оценить свои достоинства. Значит, чем больше уровень ценностных ориентаций соответствует идеалам гуманистической психологии, и чем больше женщина уверена в себе и в состоянии оценить себя по достоинству, тем выше ее удовлетворенность браком. Данные результаты соответствуют уже существующим, согласно которым, работающие женщины в том случае, когда мотивация профессиональной деятельности выходит за пределы чисто утилитарнопрагматической, обнаруживают более высокий уровень субъективной удовлетворенности браком, чем неработающие женыдомохозяйки [9]. Исследователи связывают данный феномен с удовлетворением мотива самореализации в профессиональной деятельности, повышающей уровень самоуважения и самопринятия женщин, и в возможности получить эмоциональную поддержку у коллег по работе, развернуть широкую сеть социальной поддержки и помощи. Последнее, в свою очередь, позволяет легче переживать и более оптимистично оценивать проблемы, возникающие в семейной жизни.

На стадии среднего брака (от 10 до 19 лет совместной жизни) в женской подгруппе удовлетворенность браком отрицательно коррелирует со шкалой представлений о природе человека (r = 0,500, p = 0,049). Высокий балл по шкале свидетельствует о склонности субъекта воспринимать природу человека, в целом как положительную. То есть, чем более позитивно женщины воспринимают человеческую природу, те менее они удовлетворены браком. Это коренным образом противоречит представлениям гуманистических психологов об отношениях самоактуализирующихся личностей. Возможно, это происходит потому, что позитивные представления о человеческой природе вызывают, как следствие, представления о том, какими хорошими могут быть отношения между людьми. Но не всегда эти ожидания соответствуют реальности, ведь часто на стадии среднего брака наступает не глубокий, но длительный кризис. Данная стадия жизненного цикла семьи характеризуется высокой степенью тревоги. Специфическими для супружеских отношений становятся переживания утраты любви, разочарование, «обесценивание» партнера и, как следствие несоответствия ожиданий реальности, снижение чувства субъективной удовлетворенности браком [2].

На стадии пожилого брака (от 19 лет совместной жизни) выявлены корреляции между показателем удовлетворенности браком и шкалой поддержки (r = 0,623, p = 0,010), шкалой ценностных ориентаций (r = 0,518, p = 0,040), шкалой спонтанности (r = 0,525,  p = 0,037), шкалой самопринятия (r = 0,640, p = 0,008) и шкалой представлений о природе человека (r = 0,526, p = 0,036). Как видно, взаимосвязь удовлетворенности браком женщины на стадии пожилого брака с уровнем ее самоактуализации усиливается.

Возможной причиной усиления этой взаимосвязи на поздних стадиях супружества является расширение сфер самовыражения родителей после завершения выполнения функции воспитания детей. Это проявляется в реализации себя в профессиональной, социальной деятельности, увлечениях, хобби, на что раньше времени у женщин просто не хватало. И теперь, возможно, способствует расширению круга общения, актуализация ценностей, таких как уважение, принятие других, принятие себя такой, какая есть, вне зависимости от внешних оценок, спонтанность эмоциональных проявлений (что соответствует высоким показателям по шкалам поддержки, самопринятия, спонтанности и ценностных ориентаций). Такие возрастносихологические особенности пожилых людей, как стремление к положительным оценкам своей жизни («жизнь прожили хорошо»), актуализация защитных механизмов (рационализация — «если мы прожили столько лет, значит, мы были хорошей семьей», вытеснение, отрицание и другое), отрицание самой возможности развода в преклонном возрасте и страх одиночества, вероятно, обусловливают тенденцию восприятия женщинами своего супруга как в целом положительного. А свой брак, следовательно, женщины оценивают как успешный и в целом удовлетворительный для них.

В подгруппе мужчин лишь на стадии пожилого брака (от 19 лет совместной жизни) была выявлена корреляция между уровнем удовлетворенности браком и шкалой самопринятия (r = 0,595, p = 0,015). Как говорилось ранее, шкала самопринятия измеряет степень принятия себя вне зависимости от оценки своих достоинств и недостатков. Следовательно, удовлетворенность браком у мужчин повышается, если мужчина принимает себя таким, какой есть вне зависимости от оценки своих достоинств и недостатков. Возможно, данную взаимосвязь можно объяснить тем, что скорее высокая степень удовлетворенности браком на данном этапе жизненного цикла семьи мужчины может способствовать росту его чувства уверенности в себе, как в муже, отце, дедушке и в целом как в хорошем семьянине. Высокая удовлетворенность браком на протяжении стольких лет способствует, вероятно, высокой положительной самооценке, что в свою очередь повышает уровень самопринятия мужчины.

Таким образом, взаимосвязь между показателями самоактуализации супругов и их удовлетворенностью браком существует, как в подгруппе мужчин, так и в подгруппе женщин. В большинстве случаев данная взаимосвязь носит положительный характер, то есть, удовлетворенность браком повышается при увеличении показателей самоактуализации супругов, что вполне согласуется с положениями гуманистической теории. Однако в ряде случаев выявленная взаимосвязь носит отрицательный характер, то есть, при уменьшении показателей самоактуализации удовлетворенность браком увеличиваются, что, в свою очередь, противоречит положениям теории А. Маслоу.

Уже в ходе эмпирического исследования возникло предположение, что существует взаимосвязь между удовлетворенностью браком одного из супругов и уровнем самоактуализации личности другого супруга. Так, в результате проведенного корреляционного анализа с использованием коэффициента К. Пирсона, были выявлены следующие корреляции.

В женской подгруппе только на стадии молодого брака (от 5 до 9 лет совместной жизни) существует корреляция между удовлетворенностью браком женщины и показателем по шкале представлений о природе человека ее супруга (r = 0,491, p = 0,038). Это свидетельствует о том, что, чем более муж склонен воспринимать природу человека в целом как положительную («люди в массе своей добры»), тем выше удовлетворенность браком его жены. Хотя на этапе среднего брака (от 10 до 19 лет совместной жизни) в женской подгруппе, как было отмечено выше, удовлетворенность браком отрицательно коррелирует с показателем самоактуализации по данной шкале. Эти результаты вызвали у нас неподдельный интерес и определенные сложность при интерпретации. Возможно, здесь сказался эффект малой выборки, когда особенности конкретных семей искажают общие показатели. Так или иначе, понять, какая психологическая реальность стоит за данным любопытным феноменом, мы не смогли.

В мужской подгруппе были выявлены корреляции на всех четырех этапах жизненного цикла семьи, однако, следует отметить, что не на всех стадиях выявленные корреляции носят положительный характер.

Так, на этапе совсем молодой семьи (до 4 лет совместной жизни) существует корреляция между удовлетворенностью браком мужчины и показателем по шкале гибкости поведения его супруги (r = 0,676, p = 0,032). То есть, чем выше гибкость поведения супруги, тем больше супруг удовлетворен браком. Напомним, что шкала гибкости поведения измеряет степень гибкости в реализации своих ценностей, способность быстро реагировать на изменяющиеся аспекты ситуации. Вероятно, проблемы совсем молодой семьи (рождение первенца и так далее) требуют от женщины быстрой адаптации к новым условиям жизни, и женщина с высокой гибкостью поведения способна на это в большей мере, чем другие. В этом случае со стороны женщины возникает меньше недовольства своим положением, возможно, снижается уровень конфликтности, что, может вести к повышению удовлетворенности браком у мужчины.

На стадии молодого брака (от 5 до 9 лет совместной жизни) была выявлена отрицательная корреляция между удовлетворенностью браком мужчины и показателем по шкале принятия агрессии его супруги (r = 0,531, p = 0,023). Следовательно, чем выше показатель по шкале принятия агрессии у женщины, тем ниже удовлетворенность браком мужчины. Шкала принятия агрессии характеризует способность человека принимать свое раздражение, гнев и агрессивность как естественное проявление человеческой природы. То есть, можно предположить, что, если женщина считает проявление своего раздражения и гнева естественным, то она, вероятнее всего, свободно демонстрирует все свои негативные эмоции и чувства, возникающие в конфликтных ситуациях, которых на данном этапе совместной жизни немало. Такое открытое проявление агрессии со стороны жены, вероятнее всего, приводит к появлению подобного эмоционального состояния у мужа, что подрывает его, возможно, до этого в целом позитивное настроение и снижает его субъективное ощущение удовлетворенности браком.

На стадии среднего брака (от 10 до 19 лет совместной жизни) удовлетворенность браком мужчины коррелирует с показателем по шкале контактности  его супруги (r = 0,521, p = 0,039). Шкала контактности характеризует способность субъекта к быстрому установлению глубоких контактов с людьми или, используя ставшую привычной терминологию, к субъектсубъектному общению. Следовательно, чем больше женщина способна к быстрому установлению контактов с людьми, тем выше удовлетворенность браком мужчины. Вероятно, здесь можно говорить о том, что на данном этапе совместной жизни появляется много вопросов и проблем, связанных с качеством общения  между супругами. Данный этап, как правило, предполагает установившиеся отношения, распределенные семейные роли, определенный заведенный порядок семейной жизни. Возникает некая «рутина» в отношениях, и именно глубокое, субъектсубъектное общение может способствовать повышению удовлетворенности браком. Стоит также отметить, что в культуре Беларуси (как и в России) именно жена традиционно считается «ответственной» за психологический климат в семье, исполняет роль «семейного психотерапевта» [1].

На стадии пожилого брака (от 19 лет совместной жизни) была выявлена отрицательная корреляция между удовлетворенностью браком мужчины и показателем по шкале сензитивности к себе его супруги (r =0,609, p = 0,012). Шкала сензитивности к себе измеряет, в какой степени человек отдает себе отчет в своих потребностях и чувствах. Иными словами, удовлетворенность браком мужчины тем выше, чем меньше его жена понимает свои чувства и потребности. Этот результат не согласуется с утверждениями теоретиков самоактуализации, которые утверждали, что тонкое понимание себя, своих чувств и потребностей способствует установлению гармоничных отношений. Можно предположить, что понимание своих чувств и желаний вовсе не обязательно способствует такому же пониманию интересов партнера, а тем более — удовлетворению его интересов. Тогда, самоактуализирующаяся жена, разбирающаяся в своих чувствах и потребностях, может стать менее сензитивной к чувствам и потребностям супруга, что, в свою очередь, может негативно отразиться на его удовлетворенности браком.

Выводы

Взаимосвязь уровня самоактуализации личности супругов и удовлетворенности браком существует на разных этапах жизненного цикла семьи. Выявленная взаимосвязь носит как положительный, так и отрицательный характер, то есть в ряде случаев более высокий уровень самоактуализации связан с более низкой степенью удовлетворенности браком, что не согласуется с основными положениями теории А. Маслоу и К. Роджерса. Данная взаимосвязь в минимальной степени присутствует на первых этапах семейной жизни (по 1 корреляции на этапах совсем молодого брака и среднего брака, 2 корреляции на этапе молодого брака) и более полно представлена на этапе пожилого брака (6 корреляций).

Кроме того, была выявлена взаимосвязь между удовлетворенностью браком одного супруга и уровнем самоактуализации личности другого, причем данная взаимосвязь характерна в большей мере для мужской подгруппы (то есть уровень самоактуализации жены сильнее взаимосвязан с удовлетворенностью браком ее мужа, чем наоборот), где она была выявлена на всех этапах жизненного цикла семьи. Выявленная взаимосвязь также носит как положительный, так и отрицательный характер, то есть в ряде случаев более высокий уровень самоактуализации одного супруга связан с более низкой степенью удовлетворенности браком другого.

Также хочется отметить, что удовлетворенность браком (и мужа, и жены) больше связана с самоактуализацией жены (13 корреляций), чем мужа (2 корреляции). Как представляется, это можно объяснить тем, что, как традиционно считается в нашей культуре, именно женщина реализуется в семейной сфере, в то время как мужчина реализуется преимущественно во внесемейных (работа, хобби) сферах. Поэтому именно с тем, как жена сможет актуализировать свой личностный потенциал, связана удовлетворенность браком ее и ее супруга.

Литература

  1. Алешина, Ю. Е. Социальнопсихологические методы исследования супружеских отношений / Ю. Е. Алешина, Л. Я. Гозман, Е. М. Дубовская — М: Издво Московского университета, 1987. — 104 с.
  2. Андреева Т. В. Семейная психология / Т. В. Андреева. — СПб.: Речь, 2004. — 244 с.
  3. Андреева  Т. В. Психология современной семьи / Т. В. Андреева. — СПб.: Речь, 2005. — 215 с.
  4. Дружинин В. Н. Психология семьи / В. Н. Дружинин. — СПб.: Питер принт, 2005. — 176 с.
  5. Карабанова О. А. Психология семейных отношений с основами семейного консультирования / О. А. Карабанова. — М.: Гардарики, 2004. — 320 с.
  6. Лимаренко А. П. Специфика и основные тенденции развития современной белорусской семьи: отчет по НИР / А. П. Лимаренко. — Минво образования РБ, БГУ, Минск, 2005. — 57 с.
  7. Маслоу А.  Дальние пределы человеческой психики / А. Маслоу. — СПб: Издат. группа «Евразия», 1997. — 420 с.
  8. Маслоу А. Мотивация и личность / А. Маслоу. — СПб.: Питер, 2006. — 352 с.
  9. Роджерс, К. Психология супружеских отношений. Возможные альтернативы / К. Роджерс; пер с англ. — М.:  Издво ЭКСМО, 2002. — 286 с.
  10. Уорден М. Основы семейной психотерапии / М. Уорден. — СПб.: ПРАЙМЕВРОЗНАК, 2005. — 256 с.

Научно-практическое издание «Психологический журнал»

Подписка

Консультация психолога онлайн проводится бесплатно .

Кликните на изображение, чтобы узнать условия.

Все статьи Психологические статьи, упражнения, ответы психолога на похожие темы

  • Техника «Концентрация внимания на чувствах»
    Техника «Концентрация внимания на чувствах» Психологические статьи Популярная психология

    Метод 1. «Обострение ощущения тела» (5 упражнений)
    Метод 2. «Опыт непрерывности эмоций» (4 упражнения)

    Подробнее

  • Ужасное чувство беспомощного и совершенно беззащитного ребенка. Травматичный опыт
    Ужасное чувство беспомощного и совершенно беззащитного ребенка. Травматичный опыт Вопрос психологу Психология и стресс Популярная психология||Психотерапия

    У нас недавно в гостях была семья, у которой трехлетний сын. Родители применяют к нему дисциплинарные меры, включая использование ремня, как и со своими старшими детьми. Однако, ребенок вполне доволен и счастлив. Я не хотела бы обсуждать и вмешиваться в их семейные дела. Я хочу поделиться тем, что сегодня произошло с этим маленьким мальчиком в моем присутствии. Мать угрожала ему не ремнем, а просто грозным металлическим тоном. Она сказала: - Положи это мгновенно, иначе я принесу ремень! Увы, мальчик не послушался. Тогда она сказала: - На этом все, я пойду за ремнем!

    Подробнее

  • Привлекательность мужского лица глазами женщин
    Привлекательность мужского лица глазами женщин Психологические статьи Психология отношений Популярная психология

    Когда речь заходит о выборе потенциального партнера, выбор женщины не так прост, как это может показаться на первый взгляд. Ученые обнаружили, что женщины оценивают привлекательность лица мужчины на двух уровнях: сексуальном (челюсти, скулы, губы) и эстетическом.

    Подробнее

  • Гештальт–терапия
    Гештальт–терапия Психологические статьи Глоссарий Глоссарий

    В гештальт–терапии используются термины гештальтпсихологии. Результатом психотерапии является осознавание и полное переживание ощущений и эмоций. Для терапевтических отношений в гештальт–терапии характерно признание за клиентом ответственности за свои чувства, потребности, опора на его стремление к росту.

    Подробнее

  • Просоциальные тенденции и эмоциональное выгорание у врачей и студентов стоматологических специальностей
    Просоциальные тенденции и эмоциональное выгорание у врачей и студентов стоматологических специальностей Психологические статьи Научные публикации||Психологический журнал Научные публикации||Психологический журнал

    Статья посвящена выявлению отличительных особенностей проявления просоциальных тенденций и эмоционального выгорания стоматологов, которые непосредственно связаны с их профессиональной деятельностью. Сравнительный анализ показал, что врачи от студентов отличаются по всем фазам эмоционального выгорания: «напряжение», «резистенция», «истощение», а также по проявлению альтруизма. Проведенное исследование позволило установить взаимосвязь эмпатии, альтруизма, совестливости, морально-этической ответственности личности работающих и обучающихся стоматологов с проявлениями эмоционального выгорания

    Подробнее

  • Завтрак  помогает похудеть и спасает от стресса
    Завтрак помогает похудеть и спасает от стресса Психологические статьи Красота и здоровье

    Давайте будем честными: большинство из нас не завтракает. И причин, оправдывающих отсутствие утренней трапезы, находится тысячи. У кого-то катастрофически не хватает времени, кто-то боится поправиться (и зачастую плотному завтраку предпочитает плотный ужин), кто-то не может проснуться и ''впихнуть'' в себя что-то, кроме чашки кофе. А между тем, завтрак - самый важный прием пищи, которым нельзя пренебрегать. И вот по каким причинам.

    Подробнее

  • Современные девочки часто выглядят как мальчишки – почему это происходит
    Современные девочки часто выглядят как мальчишки – почему это происходит Психологические статьи Детская психология Случаи из практики

    Глядя на компании современных тинейджеров, понимаешь - определить, кто какого пола по одежде сегодня очень сложно. Все выглядят одинаково, будучи облаченными в модные, но часто бесформенные наряды. Среди вещей, которые сегодня чаще выбирают и мальчишки, и девчонки, можно выделить следующие: - джинсы или брюки «трубы». Широкие, не ограничивающие свободу движений и имеющие карманы, куда можно спрятать «нужности» - смартфон, банковскую карту, ключи, проездной и пр.; - толстовка. Кофта, являющаяся олицетворением актуального стиля casual, которая предполагает многослойность. Она мягкая и комфортная, под нее можно надеть футболку, майку, лонгслив, а потому такая вещь актуальна круглый год. Как и ее «ближайшая родня» - худи (та же толстовка, но только без молнии спереди). Тепло, функционально и… бесполо; - «вансы» (Vans), «найки» (Nike) и другая околоспортивная обувь. Здесь о различиях по признаку пола можно вообще забыть – речь чаще идет просто о размере (у девочек он обычно меньше). Теперь представьте себе человека, одетого в такие «модные вещи» - очевидно, окружающим часто непонятно, девочка перед ними или парень.

    Подробнее

  • Как вес влияет на успех в любви.
    Как вес влияет на успех в любви. Психологические статьи Психология отношений

    Имеет ли вес человека влияние на его отношения с партнером? Д-р Джанет Д. Лазер, доцент психологии Университета Гавайи в Маноа в соавторстве с другим ученым написали статью по результатами исследования веса женщин и мужчин, а также рассмотрели взаимосвязь качества романтических отношений и веса партнера

    Подробнее

  • Около двух лет мучают расстройства пищевого поведения. Как перестроится и убежать от мыслей?
    Около двух лет мучают расстройства пищевого поведения. Как перестроится и убежать от мыслей? Вопрос психологу Психология и стресс Популярная психология||Психотерапия

    Здравствуйте! Около двух лет мучают расстройства пищевого поведения. Я пытаюсь скорректировать свой вес, но делаю только хуже. Я постоянно думаю о еде. Ограничиваю себя. Как итог - срыв и переедание. В последние дни мысли стали настоящим наваждением. Я не знаю, за каким занятием спрятаться от них. У меня замечательная жизнь: живу с молодым человеком, хожу на любимую работу, езжу в другой город к заботливым родителям. Меня понимают, что для меня является самым ценным. Многие заедают стрессы, но у меня все наоборот: в момент стресса я могу ничего не есть, но как только все становится прекрасно, ем все подряд. Жить стало тяжелее. Меня беспокоит то, что я раньше считала чем-то несерьёзным и меня не касающимся. Очень прошу помощи. Как перестроится и убежать от мыслей? Спасибо

    Подробнее

  • Хочу открыться новым отношениям после 5 лет совместной жизни с мужем
    Хочу открыться новым отношениям после 5 лет совместной жизни с мужем Вопрос психологу Психология отношений Семейная психология

    Здравствуйте!
    Не могу сама понять, что я делаю не так . Я замужем 5 лет. Вся семейная жизнь связана с постоянными скандалами, за 5 лет совместной жизни с мужем мы 5 раз расходились, потом опять сходились. Три года назад я родила дочку. На данный момент мы с мужем не живем вместе уже больше чем полгода. Муж постоянно говорит, что только я виновата в том, что у нас с ним не складывается семейная жизнь. Я встретила нового мужчину, который мне очень нравится, но сама не понимаю, почему я не могу открыться и рушу эти новые отношения.

    Подробнее



Карта сайта


Задать вопрос
психологу онлайн

Психологический портал рекомендует
Марина Смирнова, психолог (Минск)

Автор психологических статей

Отвечает на вопросы на портале

Личный кабинет психолога


Задать вопрос
психологу онлайн



Психологи в других городах Беларуси