Около двух лет мучают расстройства пищевого поведения. Как перестроится и убежать от мыслей?

 

Вопрос психологу:

 

Здравствуйте! Около двух лет мучают расстройства пищевого поведения. Я пытаюсь скорректировать свой вес, но делаю только хуже. Я постоянно думаю о еде. Ограничиваю себя. Как итог - срыв и переедание. В последние дни мысли стали настоящим наваждением. Я не знаю, за каким занятием спрятаться от них. У меня замечательная жизнь: живу с молодым человеком, хожу на любимую работу, езжу в другой город к заботливым родителям. Меня понимают, что для меня является самым ценным. Многие заедают стрессы, но у меня все наоборот: в момент стресса я могу ничего не есть, но как только все становится прекрасно, ем все подряд. Жить стало тяжелее. Меня беспокоит то, что я раньше считала чем-то несерьёзным и меня не касающимся. Очень прошу помощи. Как перестроится и убежать от мыслей? Спасибо

 

---

 

Отвечает психолог Людмила Овсяник:

 

Здравствуйте, Ира. Все, что описали, очень похоже на булимию. Булимия – это психическое расстройство, в основе которого лежит постоянная озабоченность едой (частые разговоры о весе, калориях и диетах), страх поправиться.

 

Основными признаками булимии являются:

 

• Депрессия, чувство вины и ненависти к самому себе,

• Ощущение отсутствия самоконтроля.

• Неоправданно строгая самокритика.

• Постоянная потребность одобрения другими совершающих им поступков.

• Искаженные представления о норме собственного веса.

 

Для тяжёлой булимии (требующей срочного стационарного лечения) характерно:

 

• Колебание веса тела (5-10 кг вверх и вниз).

• Хроническое раздражение в области горла.

• Усталость и боль в мышцах.

• Выпадение зубов.

• Распухание околоушной железы.

 

В первую очередь следует понять, что чем раньше начато лечение, тем выше его эффективность.

 

Наилучшие результаты даёт сочетание психотерапии (индивидуальная и семейная), диетотерапии и медикаментозного лечения.

 

Лечение булимии в идеале нужно проводить в стационарных условиях.

 

---

 

 

Вопрос психологу:

 

Спасибо, но все это я знаю. Вы мне лучше подскажите, где это самое лечение начать?

Обидно, что Вы просто копируете информацию, считая, что это мне поможет. Я ведь, как и Вы, имею к ней доступ, и могу в любой момент изучить, что я сделала еще давно. Но знания, увы, не помогают. Здесь я задаю вопрос специалисту, чтобы получить человеческий ответ и надежду на выздоровление, а в итоге создается ощущение, что мне отвечает бездушная машина, которую научили пользоваться поиском в интернете.

 

 

---

 

 

Отвечает психолог Алеся Кашолкина:

 

Добрый день, Ирина.

Убежать от мыслей и того, что вас беспокоит, не получится. Хорошо, что вы осознаете, что сами не справляетесь. Для работы с подобным расстройством вам необходимо определиться с психологом и начинать работать. Сроки - примерно 2-3 года постоянной работы (встречи 1 раз в неделю) причем как индивидуальной терапии так и работы в группе. Вместе с психологом вы определите необходимость дополнительных поддерживающих процедур. При планомерной работе - выздоровление абсолютно реально.

Пишите, если что-то не ясно.

 

 

---

 

Вопрос психологу:

 

Спасибо большое за внимание и ответ.

 

 

---

 

 

 

(Вопросы и ответы публикуются с согласия пользователей)

Ответы психолога на вопросы по теме "Психологические проблемы"  ← Вернуться к списку тем