У меня пропал интерес ко всему, ни любимого дела, ни нормальной личной жизни

 

Вопрос психологу:

 

Здравствуйте!

Меня зовут Ольга. Мне 22 года, я студентка.

Моя проблема достаточна банальна, но выхода из нее никак не могу найти...

Где-то с зимы у меня пропал интерес ко всему. Ничем не могу себя развлечь, заинтересовать. Днями валяюсь на диване и с огромным нежеланием делаю все, что просто необходимо.

Сначала думала, что скоро пройдет (раньше такое бывала, но с этим чувством я справлялась). Делала все, что советовали многочисленные сайты, форумы, книги (как выйти из депрессии). Но теперь все безрезультатно.

Я бы не сказала, что мне очень плохо. Просто я ощущаю себя растением.

Причину вижу (хотя, возможно, это совсем и не та причина) в потере цели. Если глубже...

В детстве была очень во всем заинтересованной и целеустремленной девочкой (чем только не занималась).

Но главным занятием было рисование. И, примерно, с класса 6-ого решила, что стану дизайнером. Мечта со временем превратилась в цель (учится в столице (Минск) в главном вузе страны, сама я из провинции). И так мелкими шажками-целями я двигалась вперед и все у меня получалось. И вот я поступила...

И как поступила, поняла, что не хочу быть дизайнером. Долго мучилась, но во время учебы вновь появился интерес и цели.

И вот теперь у меня вроде все хорошо, но одно но... ничего это не радует. И вот живу я себе, простите, как утка (поспала, поела, покакала и по кругу)

На носу пятый курс... и я решила, что депрессия из-за боязни, а что же будет дальше. Но... если раньше я хоть могла мечтать о будущем, то теперь мне даже этого не хочется.

И мне все чаще кажется, что в итоге у когда-то такой хорошенькой умненькой девочки нет ничего... ни любимого дела, ни нормальной личной жизни. К чему я шла все эти 21 год?..

Помогите, пожалуйста, вернуться той жизнерадостной целеустремленной девочке.

 

---

 

 

Отвечает психолог Людмила Овсяник:

 

"..ни любимого дела, ни нормальной личной жизни.."

 

Ольга, Вы перешли 5 курс и близки к завершению учебы. Собираетесь ли завершать ее? Что понимаете под "нормальной личной жизнью"?

 

 

---

 

Вопрос психологу:

 

Учебу конечно я закончу, но не уверена, что хочу работать по специальности.

С молодым человеком встречаюсь 9 лет, но в качестве мужа его не вижу. Рядом нет желаемого мужчины (от этого часто как-то тяжело на сердце)

P.S. Людмила, спасибо, что откликнулись.

 

---

 

 

Отвечает психолог Людмила Овсяник:

 

С молодым человеком встречаюсь 9 лет, но в качестве мужа его не вижу

 

Пока не освободитесь от этой связи, новую начать не сможете. Что думаете об этом?

 

 

---

 

Вопрос психологу:

 

Ой, очень часто и много об этом думала... если в жизни у меня хоть как-то еще понятно, то в любви полная неразбериха.

Сейчас придерживаюсь такого мнения: сейчас мне с ним хорошо... будь, что будет (но, конечно, такая моя позиция меня не очень то устраивает)

Понимаете, он человек просто замечательный. Лучше его я не встречала. Но мы с ним ооочень разные: мне всегда хочется что-то делать, совершенствоваться, развиваться, а его в жизни все устраивает.

Но, еще раз повторюсь, он замечательный. Он готов ради меня почти на все.

И я задумывалась над тем, что не смогу начать новые отношения, но... меня интересует, почему Вы так написали

и... можно сказать я ему 1 раз изменила: заинтересовалась другим парнем и очень много времени проводила с ним, но ничего путного из тех отношений не получилось.

 

---

 

 

Отвечает психолог Людмила Овсяник:

 

Ольга, пока сердце занято - оно не свободно. Вы любите своего парня? А с тем не получилось именно потому, что с этим в связи.

 

 

---

 

Вопрос психологу:

 

и еще... я не хочу расставаться, может еще и потому, что не вижу ни одного мужчину, с которым хотела бы строить отношения

 

---

 

 

Отвечает психолог Людмила Овсяник:

 

Вы его любите?

 

 

---

 

Вопрос психологу:

 

нет, я бы не сказала, что люблю... для меня это чувство незнакомо.

да, есть привязанность и благодарность за его действия.

Мое сердце свободно... а тот парень просто любил погулять )

 

Чувства к своему молодому человеку я бы описала как "чувства к брату и немного к отцу"

 

---

 

Отвечает психолог Людмила Овсяник:

 

Ваши родители женились по любви?

 

 

---

 

Вопрос психологу:

 

да.

но итог так себе. Они любят друг друга, но вдвоем скандальны и отец любит выпить. (но эти изменения случились относительно недавно... мне было лет 7)

 

 

---

 

Отвечает психолог Людмила Овсяник:

 

Правильно ли поняла, что если бы сейчас влюбились - то бросили бы своего парня?

 

 

---

 

Вопрос психологу:

 

да... но, если бы поняла, что это именно тот человек, который мне нужен

вообще, не влюбилась... я четко представляю качества "мужчины мечты"... меня больше цепляет присутствие этих качеств

 

---

 

 

Отвечает психолог Людмила Овсяник:

 

А как Вы сможете это понять точно?

 

 

---

 

Вопрос психологу:

 

в общении, наблюдая за его поведением, отношением ко мне и окружающим. в общем, буду сопоставлять желаемое с действительным)

 

 

---

 

Отвечает психолог Людмила Овсяник:

 

вообще, не влюбилась.

поясните, не понятно

 

меня больше цепляет присутствие этих качеств

В парне, который с Вами - каких качеств недостает по сравнению с Вашим идеалом?

 

 

---

 

Вопрос психологу:

 

"вообще, не влюбилась."

для меня не важно влюблюсь я или нет. главное "меня больше цепляет присутствие этих качеств": если у человека будут те качества, которые мне хотелось бы видеть, я и без любви буду готова быть с ним рядом.

 

В парне отсутствуют многие качества: трудолюбие, образованность, целеустремленность, решительность, надежность.

Но присутствуют: внимательность, забота, искренность, доброта, уравновешенность, терпимость, щедрость, не пьет, не курит (вообще)

 

В наших отношениях я - мужчина, он - женщина. А хочется наоборот.

Я понимаю, что в некоторой степени я сама виновата, но мне хочется видеть рядом мужчину, который будет сильнее меня.

 

---

 

 

Отвечает психолог Людмила Овсяник:

 

Я понимаю, что в некоторой степени я сама виновата 

В чем виноваты?

 

если у человека будут те качества, которые мне хотелось бы видеть, я и без любви буду готова быть с ним рядом.

Что для Вас значит быть рядом?

 

"чувства к брату и немного к отцу" В наших отношениях я - мужчина, он - женщина.

Как то не понятно - кто есть кто...

 

 

---

 

Вопрос психологу:

 

"Я понимаю, что в некоторой степени я сама виновата"

Когда-то мой молодой человек был плохим мальчиком (пил, курил, ругался матом). Но чтобы быть со мной он начал меняться. Я давила на него и закончилось все тем, что он стал превращаться в "тряпку".

Знаете, Людмила, я где-то прочла такую шутку (дословно не помню)...

 

Разговаривает Барак Обама со своей женой.

- Если бы я не был президентом, ты бы была со мной.

- Нет. Но мой муж все равно был бы президентом.

 

Может, я очень плохо пересказала. но смысл был в том, что это жена сделала из него президента.

И я верю, что женщина способна неким существенным образом влиять на мужчину, а соответственно на то, кто он есть.

 

"быть рядом" - жить вместе

и буду готова на все то, что прилагается вместе с совместным проживанием (и на трудности тоже готова... готова их решать вместе. С моим парнем мы ругались только один раз. остальные ссоры проходят тихо, мирно и всего несколько минут)

Если я почувствую, что это мой человек, я буду себя совершенствовать (в соответствии с его предпочтениями) как хорошую жену, подругу и любовницу

 

"чувства к брату и немного к отцу"

этим я хотела сказать, что чувства мои как к близкому родственнику. "к брату и немного отцу" можно спокойно заменить на "к сестре и немного матери"

 

---

 

Отвечает психолог Людмила Овсяник:

 

Если я почувствую, что это мой человек...

А если влюбитесь вдруг и совсем не в образ свой? Ведь есть такая поговорка меткая "Любовь зла - полюбишь и козла" - что тогда?

 

Искать по всем своим параметрам мужчину дело нелегкое. А если не все параметры будут у мужчины, а только половина? Или две трети? Что будете делать? Пройдете мимо? Насколько % Ваш идеал должен совпасть с реальным мужчиной?

 

 

---

 

Вопрос психологу:

 

Если я влюблюсь, а он окажется козел, то голова со временем все равно возьмет верх, и любовь уже будет не важна (и мы расстанемся).

50% совпадения, но... эти проценты должны состоять из качеств, которые я считаю главными. Банально, но я хочу чувствовать себя как за каменной стеной рядом с мужчиной.

 

 

---

 

Отвечает психолог Людмила Овсяник:

 

Если я влюблюсь, а он окажется козел, то голова со временем все равно возьмет верх, и любовь уже будет не важна (и мы расстанемся).

При холодном расчете браки счастливыми не бывают- поскольку расчет - провоцирует манипуляции друг другом. Что об этом думаете? 

 

Банально, но я хочу чувствовать себя как за каменной стеной рядом с мужчиной.

Это не банально, это очень даже нормальное желание слабой женщинны.

 

---

 

 

Вопрос психологу:

 

А вообще, процентное соотношение - это для меня ново... никогда об этом не задумывалась...

Я вижу человека, если он заинтересовал, начинаю наблюдать... думаю о том, с какими чертами характера я бы могла смирится, а какие просто неприемлемы для меня.

ну вот как-то так

 

Я бы не назвала "брак без любви" "браком по расчету". Любовь я заменяю на уважение. Если я всецело уважаю человека, то это для меня как любовь.

У меня есть 2 абсолютно разных примера идеальной семьи...

1-ый: моя тетя. У нее замечательный муж и дети. Их семья для меня идеальна. Они безумно любят друг друга.

2-ой: моя дальняя родственница (87 лет). Она никогда не любила своего мужа (сама об этом говорила, вышла замуж по необходимости: время послевоенное), но уважала больше всех. Всю жизнь прожили душа в душу. 3 сына, все успешны, много внуков и правнуков. Они тоже идеальны для меня.

 

очень хочется быть слабой, но нет рядом такого человека.

У меня достаточно жестокий отец и воспитание было таким же.

Мои родители с детства давали мне много свободы и независимости. Все вопросы решала сама (по возможности, конечно)

Вот и хочется человека, который сможет дать совет и подсказать решение, а в некоторых ситуациях и решить за меня.

Но вот не встречаются такие на моем пути :)

 

---

 

 

Отвечает психолог Людмила Овсяник:

 

Но вот не встречаются такие на моем пути :)

Ваш путь уже 4 года крутится вокруг учебного заведения. А если расширить свои дорожки?

Каким образом это можно сделать Вам?

 

 

---

 

Вопрос психологу:

 

ой, как Вы права про учебу :)

 

"Каким образом это можно сделать Вам?" даже и не знаю... кафе, кино, театры, выставки, интернет. Путешествую очень редко.

 

На 1-ом курсе у меня был друг рэпер. Все вечера и ночи я проводила с ним (ездили по клубам - он там выступал, вечеринкам и просто в гости). Знакомств было масса.

Но вся эта золотая клубно-тусовочная молодежь - это не мое.

 

А сейчас у меня такое состояние, что никуда дальше своей кровати вылазить не хочется.

 

---

 

 

Отвечает психолог Людмила Овсяник:

 

А сейчас у меня такое состояние, что никуда дальше своей кровати вылазить не хочется.

Не хочется? Или хочется? Мы ведь всегда стремимся делать то, что хочется.

 

---

 

 

Вопрос психологу:

 

Доброе утро, Людмила.

 

Ну вот например... мы с подругой давно собираемся сходить в одно кафе. Все собираемся и никак. почему?.. вот я лежу дома и думаю, что хотелось бы куда-нибудь сходить, вспоминаю про кафе, думаю может набрать подругу... а потом начинается: ай, может в следующий раз, голову мыть надо, собираться, и вообще я сегодня хотела то-то и то-то.

В итоге, день проходит либо на диване, либо за копьютером.

 

Сегодняшнее утро еще одно доказательство. Еще вчера вечером точно договорились все-таки туда сходить. Сегодня утром я встаю, вспоминаю про кафе и думаю: "ай, может позвонить и договорится на другой день, а сегодня я почитаю книгу, поучу английский"

Но в то же время я почти уверена, что ни книги, ни англ. я учить не буду. А просто "просажу" весь день в никуда.

И даже, если я себя заставлю сходить, ничего не изменится... завтрашние сутки будут такими же

 

 

---

 

Отвечает психолог Людмила Овсяник:

 

Определите несколько своих ближайших целей и попробуйте составить план их достиженения. Поход в кафе - это не цель - без этого можно обойтись.

 

Цели - это то, без чего не обойтись.

 

 

---

 

Вопрос психологу:

 

Вы думаете я этого не делала... я всегда действовала таким образом, но сейчас куда-то делось стремление достигать.

 

С Пн у меня начнется практика, которую я долго искала и добивалась, чтобы меня туда взяли. Я сказала себе, что если меня возьмут, я очень хорошо подготовлюсь к практике (выучу нужные программы, изучу нужные книги).

И что в итоге... меня взяли и я начала каждый день ставить цели (например, сделать логотип), но я быстро "сгорала", потому что вроде я и рада, что получила практику, вроде я и хочу ее проходить... а вроде и не рада, и не хочу, и вообще зачем мне эта практика...

В общем, все цели и способы достижения остались на бумажке.

 

А еще в том году, я не получила желаемой практики, но практику все равно проходила. И хоть я попала не в то место, о котором мечтала, я все равно настолько была во всем заинтересована: делала все по максимуму, бегала по заданиям как угорелая, делала задания дома. Стремилась быть лучшей как всегда. А сейчас я совсем другая ;(

 

---

 

 

Отвечает психолог Людмила Овсяник:

 

А можете ли понять, что влияет на Вашу активность?

Планирование и продуктивное планирование - есть разница.

 

Я сказала себе, что если меня возьмут, я очень хорошо подготовлюсь к практике (выучу нужные программы, изучу нужные книги)... И что в итоге.

Такое планирование непродуктивное.

 

---

 

 

Вопрос психологу:

 

Я часто задаю вопрос, почему так произошло (что я стала такой пассивной)... и не нахожу ответа. Вот все вроде бы у меня хорошо: я учусь, работаю, живу одна с котом (это когда-то была моей мечтой, теперь реальность), хорошо выгляжу, есть хороший молодой человек. Но что-то не дает мне покоя... и я думаю, а может будущая специальность не мое и я просто заставляю себя полюбить, что делаю; а может я уже и не хочу жить одна; а может я и не настолько хорошо выгляжу, может стоит больше времени заниматься на тренажере (например); и человек рядом может совсем и не тот, кто нужен, и может это отношения с ним тянут меня ко дну.

Задаю себе вопросы и не нахожу ответов

 

"А можете ли понять, что влияет на Вашу активность?"

Скорее всего нет...

Раньше, если мне было интересно, если появлялся азарт, могла горы свернуть. Еще одна преподавательница, наблюдая как я работаю, сказала: "ооо, эта девочка будет получать в жизни все, что захочет"

И я с этим была согласна... а теперь эта история не про меня

 

---

 

 

Отвечает психолог Людмила Овсяник:

 

Стремилась быть лучшей как всегда.

устали... быть лучшей - устали. И боитесь позволить себе быть просто Ольгой, не лучшей, плохой и нехорошей, неуспешной.

 

---

 

 

Вопрос психологу:

 

"Такое планирование непродуктивное."

Я про это не слышала, но раньше это действовало.

Много могу привести примеров. Один из них...

Родители пообещали дать денюжку, чтобы я поехала на лето работать в Америку. Я тут же начала учить английский (через месяц могла уже кое-как общаться), решила, что надо немного похудеть и набрать мышечную массу (все как хотела, так и вышло). И плюс ко всему от радости и все пошло лучше: прекрасные проекты по учебе, продуктивность на работе и многое другое

Боюсь...

но сейчас я такой и являюсь, это меня и гнетет

 

но не могу сказать, что устала... мне кажется, что этого-то чувства мне и не хватает (чувства успешности, что ли)

 

 

---

 

Отвечает психолог Людмила Овсяник:

 

Ольга, стоит поработать с психологом в реале. Гонка за первым местом чревата "сгоранием".

 

Такое планирование непродуктивное. Я про это не слышала, но раньше это действовало.

Продуктивное планирование пошаговое и структурирует хорошо мотив к достижению. А раньше Вы обходились идеей красивой. Сейчай все посерело...

 

 

---

 

Вопрос психологу:

 

Спасибо, Людмила... огромное спасибо, что уделили мне свое время.

 

Скажите, пожалуйста, может есть какие-нибудь бесплатные службы психологической помощи (получить деньги на консультации с психологом тет-а-тет возможности нет)

 

---

 

 

Отвечает психолог Людмила Овсяник:

 

Городской центр социальной помощи семье и детям г. Минск пр. Рокоссовского, 50: (017) 367-32-32 (круглосуточно).

Удачи Вам. Обращайтесь!

 

 

---

 

Вопрос психологу:

 

Еще раз огромное спасибо!!!

 

 

---

 

(Вопросы и ответы публикуются с согласия пользователей)

Ответы психолога на вопросы по теме "Психологические проблемы"  ← Вернуться к списку тем