Высокомерие портит мне личную жизнь и карьеру. Раньше чувствовала себя ущербной
Вопрос:
Здравствуйте, меня очень мучает проблема завышенного высокомерия по отношению к другим людям. Я очень высокого ставлю себя по отношению к другим. Эта привычка портит мне все: и личную жизнь, а особенно работу. На работе я наказываю продавцов за неправильную работу на рабочем месте (магазин): отношение к покупателям, соблюдение должностных инструкций, наказываю за все, что противоречит Правилам внутреннего трудового распорядка. Но и сама попадаю в эту ловушку: я стала костью в горле для всего магазина, и на меня собирают компроматы, для того, чтобы доложить руководству в Минск и уволить меня со временем. Главное - мне перестать высокомерно и ехидно относиться к людям, тогда у меня есть реальный шанс изменить положение в магазине, и создать успешную карьеру даже если и не здесь, так в другом месте. Проблема конечно же тянется из детства, когда мои родители меня унижали, оскорбляли, много били, я чувствовала себя ущербной, неправильной и т.д. Мне сейчас 26, а меня по-прежнему унижают. И теперь получив власть над людьми в руки, я стала вести себя так же, как и со мной поступали. Сама себе порчу все, понимаю, знаю, а решить ничего не могу!
Отвечает психолог Олег Силявский:
Вы же сами прекрасно знаете, и свою проблему и то что Вам нужно.
1) Смирить гордыню и высокомерие.
2) Быть добрее с людьми (злобы у Вас в душе немерено).
Однако, если Вы этого еще не сделали, значит сами не можете. И не сможете, по крайней мере в скором времени, а за это время вы наломаете кучу дров. И советы здесь бессильны.
Вы знаете, что не так и что надо делать, но Вы обездвижены Вашей эмоциональной травмой.
Дело не в Вашем поведении и коммуникации с людьми. За этим кроется серьезная БОЛЬ. Она первична. Ваше злобное и высокомерное поведение - это способ справиться с болью.
Вам следует обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы проработать детскую травму. Лучше всего выбрать женщину психолога, теплую и понимающую.
Можете воспользоваться поиском на портале или рекомендациями друзей и знакомых. Можете прислать мне письмо, я дам рекомендации...
Вам нужны теплота, принятие и забота, которых у Вас не было в детстве, вместе с профессиональной помощью по этому вопросу.
Вопрос:
Большое спасибо за ответ. Я уже много проблем решила с помощью психолога. Проблема в Орше с психологами - ходят часто на больничные. Я очень хочу получить от Вас рекомендацию...
Напишите мне на aleh007@..., укажите свой телефон. Поговорим и подумаем куда и к кому Вам обратиться.
Вопрос:
Я не хочу оказывать помощь своим близким: мамам и бабушкам в огороде. Они злять на меня, и считают, что я не приспасоблена к жизни вообще. мне трудно объяснить причину нежелания общения с ними и постоянно приходиться убегать от общения. Стыдно говорить об этом в таком возрасте, но это факт. Подскажите пути действия.
Отвечает психолог Ольга Коваль:
Здравствуйте, Ирина!
Ваш последний пост по сути ничем не отличается от первого. Вам трудно объяснить причину нежелания общения с ними… Но Вам самой она ясна? Если да, то это одна история, а если нет – другая. Здесь не помогут просто советы. Вы сами писали: «Проблема конечно же тянется из детства, когда мои родители меня унижали, оскорбляли, много били, я чувствовала себя ущербной, неправильной и т.д. Мне сейчас 26, а меня по-прежнему унижают»
Баланс брать-давать, похоже, в вашей семье сильно нарушен. Я не знаю, почему Ваши родители так поступали с Вами, да сейчас и не это главное. Найти для себя хорошее решение сможете только Вы сами, конечно же, с помощью специалиста. Распутать клубок эмоциональной боли человеку трудно самостоятельно не потому, что ему не хватает умственных способностей, а в силу своей сильной эмоциональной вовлеченности в ситуацию, выработанных годами способов реагирования, а также «унаследованных» семейных сценариев, ригидности характера, особенно при наличии детских травм, которые живут в нашей психике, образно говоря, своей жизнью, и срабатывают автоматически и т.п. Вы сами пишите «понимаю, знаю, а решить ничего не могу!». Вам нужна достаточно длительная работа с психологом (я абсолютно согласна с предыдущим ответом), а возраст у вас вполне подходящий… чтобы стать хозяйкой собственной жизни. Тогда в своей семье возможно будет что-то и по-другому.
Желаю Вам удачи на этом пути.
(Вопросы и ответы публикуются с согласия пользователей)
-
-
-
Олег Силявский, коуч, психолог
- Коучинг: бизнес-коучинг, карьерный и спортивный коучинг
- Гештальттерапия, гештальт-подход
Годы жизни 1969-2021
Основатель белорусского психологического портала Spirit.by
Ответы психолога на вопросы по теме "Психологические проблемы"
← Вернуться к списку тем
Всего вопросов психологу по данной теме:
24
| Консультация психолога по другим темам |  |  | |
|---|
| |
 |
Ответ психолога: Не могу разобраться в ситуации сама. Вторую неделю в слезах, не знаю как мне дальше жить... |
1 |
23.04.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: У меня пропал интерес ко всему, ни любимого дела, ни нормальной личной жизни... |
1 |
22.04.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Как не втягивать прошлое в настоящее?... |
1 |
22.04.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Первое свидание - боюсь не понравиться... |
1 |
20.04.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Когда отношения становятся более близкими, он не хочет общаться и избегает встреч... |
1 |
19.04.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Хочу работать психологом. Как можно найти супервизора? Куда можно устроиться на работу?... |
1 |
16.04.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Как научиться радоваться жизни и быть в гармонии с собой?... |
1 |
16.04.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Конфликты с женой, дело уже почти доходит до развода... |
1 |
16.04.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Какой-то замкнутый круг: как пережить измену?... |
1 |
15.04.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Помогите мне справиться с обидой. Она мне не дает жить... |
1 |
15.04.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Он не хочет работать над отношениями... |
1 |
10.04.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: У жены любовник. Помогите сохранить брак... |
1 |
07.04.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Ребенок не реагирует на просьбы родителей или проявляет агрессию... |
1 |
07.04.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Как перестать переедать? Помогите, пожалуйста, выявить психологическую причину... |
1 |
05.04.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Рассталась с молодым человеком. Я устала от этих отношений, но порой мне хочется все вер... |
1 |
03.04.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Как отпустить человека?... |
1 |
01.04.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Как улучшить память?... |
1 |
01.04.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Очень хочу вернуться к нормальной жизни и оставить все это в прошлом, но не знаю как... |
1 |
31.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Очень нужен совет!... |
1 |
29.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Хочу открыться новым отношениям после 5 лет совместной жизни с мужем... |
1 |
28.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Меняем школу. Как к этому подготовить ребенка?... |
1 |
25.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Прервать беременность или рожать?... |
1 |
25.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Разрываюсь между обоими. Как выбрать свое?... |
1 |
25.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Никак не могу найти себе пару. Подскажите, как и что можно изменить во мне... |
1 |
23.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Муж подал на развод и ушел к любовнице. Может он ещё одумается?... |
1 |
18.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Нет сил и желания что-то делать. Такое ощущение, что внутри все перегорело... |
1 |
18.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Как правильно себя вести когда маленький ребенок начинает капризничать?... |
1 |
17.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Я встречаюсь с девушкой. Было все отлично, теперь она все время занята... |
1 |
17.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: У мужа появилась любовница! Он хочет развестись и уйти к ней!... |
1 |
15.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Я живу в гражданском браке, но люблю другого мужчину. Как выйти из ситуации без потерь и... |
1 |
14.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Я - неуравновешенная личность, вечно злая, чем-то недовольная, с неконтролируемыми прист... |
1 |
14.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Бывший муж моей сестры проявляет агрессию. Что делать в такой ситуации?... |
1 |
13.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Мучает чувство одиночества. Я не знаю что мне делать... |
1 |
10.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Мой ребенок панически боится сдать анализ крови из вены. Как избавить ребенка от этого с... |
1 |
10.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Мне очень трудно взяться за что-то новое и неизвестное. Я нерешительна. Подскажите, в ка... |
1 |
10.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Перестали разговаривать с мужем. Семья - только слово осталось. Подскажите, что делать?... |
1 |
10.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: У моей дочери много комплексов и неуверенность в себе. У нее нет подруг и друзей... |
1 |
07.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Я не могу простить свою мать. В детстве она била меня. Как простить? Как отпустить боль?... |
1 |
05.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: У моего мужа другая женщина. Пожалуйста, посоветуйте что делать... |
1 |
02.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: У меня постоянное чувство тревоги, размышляю о своих поступках. Что делать?... |
1 |
02.03.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Я нахожусь в постоянном конфликте с самой собой, имею склонность к депрессивным состояни... |
1 |
29.02.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Молодой человек говорит ужасные и обидные вещи. Подскажите, пожалуйста, что делать и как... |
1 |
24.02.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Созависимые отношения с родителями, живу с ними, с детства родители опекали меня.... |
1 |
24.02.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Около двух лет мучают расстройства пищевого поведения. Как перестроится и убежать от мыс... |
2 |
24.02.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Как справиться с экзистенциальным кризисом?... |
1 |
19.02.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Как узнать, что терапевт предлагает качественную психотерапию?... |
3 |
17.02.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Я строга к себе. Что это? Помогите понять и исправить!... |
1 |
17.02.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Мне стало неинтересно жить, всё больше приходят мысли о смерти. Пожалуйста помогите мне!... |
2 |
16.02.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Ужасное чувство беспомощного и совершенно беззащитного ребенка. Травматичный опыт... |
1 |
16.02.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: У меня проблема лишнего веса. Чем дальше, тем все тяжелее. Что делать?... |
1 |
13.02.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Встречалась с парнем 5 лет. Не могу понять чего хочу. Помогите разобраться в себе... |
1 |
11.02.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Моя дочь недавно начала шепелявить. Меня это волнует и начало раздражать в последне врем... |
1 |
11.02.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Меня преследует страх смерти, не могу спать... |
1 |
11.02.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Мой сын во всех своих неудачах обвиняет родителей... |
1 |
07.02.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Муж недоволен мной и часто на меня кричит. Почему?... |
1 |
06.02.2024 |
|
| |
|
Ответ психолога: Жена ушла, но хочет вернуться, а у меня другая. Не могу выбрать женщину, не знаю, что де... |
1 |
03.11.2022 |
|
| |
|
Ответ психолога: Нужна помощь. Замужем, встречаюсь с бывшим мужчиной, он женат. Новые отношения с бывшим... |
1 |
30.10.2022 |
|
| |
|
Ответ психолога: У жены любовник, что делать? Жена любит другого... |
1 |
16.02.2020 |
|
| |
|
Ответ психолога: Если мужчину бросила любимая женщина, что делать? Почему женщина бросает любимого мужчин... |
1 |
16.02.2020 |
|
| |
|
Ответ психолога: Как справиться с застенчивостью (социофобией) и избавиться от чувства стыда... |
1 |
03.10.2019 |
|
| |
|
Ответ психолога: Как помочь себе справиться после катастрофы?... |
2 |
30.05.2011 |
|
| | | | |
|---|
Психологический портал
