Курсы уверенности в себе и тренинги повышения самооценки в Минске | Популярная психология
Рубрика: Тренинги
Неуверенность в себе подкрепляет страхи и внутренние барьеры, которые мешают достигать своих целей, выстраивать границы с другими людьми, удовлетворять свои желания. Неуверенный человек чувствует себя недостойным, не верит в собственные силы и возможности, считает себя хуже многих других, постоянно зависит от чужого мнения, жертвует своими интересами, отмалчивается и отсиживается, пока другие делают.
Когда берешься осваивать что-то новое, возникает много вопросов и сомнений. Это нормально. Участники, прошедшие курс, с улыбкой делятся: «Когда я шла сюда и подумать не могла, сколько всего узнаю и получу важного для себя!», «Как я могла ещё сомневаться и раздумывать!», «Мне не верилось, что может всё поменяться за 2 дня!», «Это так вовремя».
Сомнения перед выбором вполне понятны. Новое всегда связано с неизведанным. И всегда трудно сделать первый шаг от чего-то стабильного, уже привычного, - к чему-то, что связано с риском и, на первый взгляд, может не дать результата.
Авторская программа курса «Уверенность в себе» разработана для лучшего понимания себя и улучшения качества Вашей жизни! Вам остаётся сделать свой первый шаг. Воспользоваться предоставленной возможностью изменить жизнь и укрепить внутренний стержень собственного достоинства и ценности: пройдя 2-дневное обучение, освоив навыки на собственном опыте, получив проверенные инструменты.
Запись на курс уверенности временно приостановлена
Ведущий: Анна Тарасевич (Неправская)
Все статьи Психологические статьи, упражнения, ответы психолога на похожие темы
-
Отвержение, нарциссическая капитализация и собственная ценность
Психологические статьи Глоссарий
Встреча с отвержением – хороший повод задуматься о собственной ценности. А это, в свою очередь, вполне подходящая форма для того, чтобы отвержение прожить. Оно - отвержение - захватывает полностью – создается ощущение, что отвергают меня всего целиком. Если следовать предыдущей логике, то в этот момент я перестаю быть ценным, в принципе. Такой, какой я есть сейчас, я перестал существовать для другого человека. Это очень сходно с ощущением стыда, когда я, такой какой я есть, не имею права и перестаю существовать.
-
Стыд и близость
Психологические статьи Популярная психология
Пожалуй, трудно найти человека, который никогда в жизни не испытывал чувство стыда. Стыд — общепринятая реакция того, кто "упал" ниже социальных норм или собственных принципов.Хотя это может показаться сложным, но если кто-то попал в неловкую ситуацию и испытывает чувство стыда, то есть надежда выйти за рамки этих болезненных эмоций.
-
В чем заключается уверенность в себе
Психологические статьи Популярная психология
Как выглядит уверенный в себе человек? Это знает каждый из нас. Громкая речь без пауз и заминок, ровная интонация, открытая поза, опущенные плечи и поднят подбородок, расслабленность и отсутствие напряжения, устойчивое, комфортное положение ног и тела. Но если соблюдать все эти рекомендации, можно ли стать действительно уверенным? Или это будет только игра? В чем же по-настоящему заключается уверенность в себе?
-
Высокомерие портит мне личную жизнь и карьеру. Раньше чувствовала себя ущербной
Вопрос психологу Психология отношений Случаи из практики
Здравствуйте, меня очень мучает проблема завышенного высокомерия по отношению к другим людям. Я очень высокого ставлю себя по отношению к другим. Эта привычка портит мне все: и личную жизнь, а особенно работу. На работе я наказываю продавцов за неправильную работу на рабочем месте (магазин): отношение к покупателям, соблюдение должностных инструкций, наказываю за…
-
Как справиться с ощущением ничтожества?
Психологические проблемы Психология общения
Часто клиенты спрашивают, как бороться с ощущением ничтожества? Что делать, когда кажется, что большинство вокруг умнее, красивее и замечательнее?
Как справляться с чувствами и мыслями о том, что я недостоин (недостойна) любви, принятия, заботы, внимания, и уж тем более признания моей ценности и восхищения?
-
Искусство «быть собой»
Психологические статьи Глоссарий
Тренинг ''Будь собой'' - это возможность увидеть этот мир ''своими глазами'', научиться создавать свою жизнь, исходя из личных желаний, принятие себя такими, какие мы есть, и, наконец, это возможность открыть для себя красоту и безграничные возможности этого мира.
-
Как справиться с застенчивостью (социофобией) и избавиться от чувства стыда
Консультация психолога онлайн Психология общения Случаи из практики
Хочу справиться с застенчивостью (социофобией), со страхом стыда. В моей жизни всё вокруг стыда, либо мне стыдно за себя либо за других, либо я сам стыжу себя и окружающих, это мне неприятно и я этого часто избегаю. Но только это для меня важно. Стоит мне пережить сильное чувство стыда, как у меня полностью пропадает мотивация, и желание вообще делать что-либо, време…
Психологический портал
